A po shkoni në një lundrim dhe doni të përfitoni nga rasti për t'u çlodhur, për të shijuar delikatesat e shijshme dhe për të bërë banja dielli buzë asaj pishine të mrekullueshme ku ju shërbejnë edhe lëngje ekzotike të frutave? Po, edhe unë e ëndërroja atë, dhe falë Zotit një mik ishte në gjendje ta bënte vigjilent për rreziqet e diellit në det të hapur ...sepse nëse jo udhëtimi im do të kishte qenë një katastrofë.
Tani mund të mburrem me lëkurë plotësisht të hidratuar me një nuancë të bukur të artë. Këtu janë disa këshilla dhe këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj gjatë atyre ditëve kur dielli, jodi nga deti, era do të përpiqet të bëjë kërdi.
Siç po thosha Gjëja e parë është të mbroni lëkurën, mos harroni të vendosni kremin kundër diellit, në rastin tim me një faktor 30, njëzet minuta para fillimit të banjës së diellit.
Çfarëdo kohe të jetë aplikoni mbrojtësin në lëkurë plotësisht të thatë, të pastër dhe pa grim para se të filloni të bëni banja dielli, dhe rinovojeni atë çdo dy orë, Edhe nëse nuk keni bërë banjë, pasi do të jeni akoma të djersitur, dhe harroni atë legjendën urbane që thotë se me një mbrojtës nuk mund të arrini në errësirë. Ky nuk është rasti, mbani mend se lëkura rinovohet çdo dhjetë ditë, kështu që një nxirje e ngadaltë do të thotë gjithashtu se zgjat më gjatë. Mjekët rekomandojnë që të mos bëni banja dielli për më shumë se 15 minuta 3 ose 4 ditët e para të qëndrimit në bord.
Kështu që nxirja juaj do të zgjasë më shumë eksfolioni lëkurën tuaj, kështu që qelizat e vdekura nuk do të grumbullohen dhe bllokojnë rrezet e diellit, gjithashtu nëse nuk e eksfoloni lëkurën tuaj nuk do të arrini një nxirje uniforme.
Pini shumë lëngje kur bëni rreze dielli, Ky nuk do të jetë problem ndërsa jeni në bord, mund të shkoni vazhdimisht për lëngje, ujë dhe pije ... por harroni alkoolin, alkooli nuk hidratohet!
Dhe vazhdon gjithmonë rregulli bazë në çdo gjerësi gjeografike, po edhe në Karaibe, mos bëni banja dielli midis orës 12 dhe 4 të pasdites, edhe nëse tashmë keni një ngjyrë të mirë. Gjithsesi, këto këshilla ishin shumë të dobishme për mua, shpresoj që të kenë ndihmuar edhe ty.